{"id":1231,"date":"2022-10-08T09:45:47","date_gmt":"2022-10-08T07:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/?p=1231"},"modified":"2022-10-08T09:46:53","modified_gmt":"2022-10-08T07:46:53","slug":"et-si-nous-parlions-du-zinc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/et-si-nous-parlions-du-zinc\/","title":{"rendered":"Et si nous parlions du Zinc"},"content":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que <em>le Zinc<\/em> ?<br \/>\nC&rsquo;est un sel min\u00e9ral, un puissant antioxydant et anti-inflammatoire, pr\u00e9sent dans nos cellules mais pas dans le sang, il a r\u00f4le majeur dans le maintien des niveaux de l&rsquo;insuline, il est pr\u00e9sent dans les cellules du pancr\u00e9as, indispensable \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et r\u00e9paration cellulaire en prot\u00e9geant du vieillissement cutan\u00e9, il joue un r\u00f4le important dans le syst\u00e8me immunitaire au niveau du thymus, il pr\u00e9vient de l&rsquo;inflammation intestinale.<br \/>\nEn r\u00e9sum\u00e9 ; des probl\u00e8mes de peau, une perte de cheveux, des probl\u00e8mes intestinaux (gaz, ballonnements),l&rsquo;anorexie, des essoufflements \u00e0 l&rsquo;effort, une humeur instable sont les signes de carence en Zinc.<br \/>\nLes aliments riches en zinc sont les huitres, les abats, le crabe, les graines de citrouille, le pain complet, les lentilles, les figues s\u00e9ch\u00e9es &#8230;<br \/>\nil est possible de se suppl\u00e9menter avec de l<em>&lsquo;Orotate de Zinc<\/em> qui est la forme la plus assimilable par le corps.<\/p>\n<p>Corinne<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que le Zinc ? C&rsquo;est un sel min\u00e9ral, un puissant antioxydant et anti-inflammatoire, pr\u00e9sent dans nos cellules mais pas dans le sang, il a r\u00f4le majeur dans le maintien des niveaux de l&rsquo;insuline, il est pr\u00e9sent dans les cellules du pancr\u00e9as, indispensable \u00e0 la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et r\u00e9paration cellulaire en prot\u00e9geant du vieillissement cutan\u00e9, il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-1231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-le-coin-alimentation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1231"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1234,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1231\/revisions\/1234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theb4.fr\/frequence-soi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}